ストレスフルな現代人が、確実に求める方向性だろう。
「The WellBe」は、現在クラウドファンディングサイトIndiegogoで資金調達中のマインドフルネスブレスレット。
心拍数を計測しながら、日常のストレス状態をチェックする。ミーティングやイベントとも連動させ、時間帯別にストレス状態を計測し続けてくれる。
ストレスがたまりすぎたら、アラートで警告。緩和させるための音楽や呼吸法、イメージングなどを数分感で行う。ストレス状態のビフォアー＆アフターもしっかり表示。これは有り難い。
今後は、測定データも増えていき、こんな食事をするといいとか、近くのこんな場所にも行くといいなどの提案もされるようになっていくのかもしれない。
AppleWatchの普及もあり、こういったトレンドは確実に浸透するだろう。
もちろん、人間は適度なストレスが必要だ。それによって、強い心身が形成されていく。しかし、あまりにもストレスフルな生活をはよくない。日本においてもうつ病予備軍は1,000万人とも言われ、その状態は続いている。
しかし、今、時代は大きな過渡期を迎えている。このようなストレス測定やそのためのフォローのトレンドは、あらゆる職場の重要な課題となっていくのではないか。価値観の変化をテクノロジーがフォローする。時代は確実に変化していく。
【クエスチョン】
・The WellBeのようなストレスチェックブレスレッドを利用してみたい？同僚と話し合ってみよう！
